Мясные продукты являются важным источником белка и железа. В то же время они содержат достаточно большое количество жира, и это, в основном, насыщенные жирные кислоты, которые повышают риск развития гиперхолестеринемии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Один из принципов здорового питания ВОЗ относится к рациональному употреблению мясных продуктов, при котором необходимо по возможности заменить мясо и мясные продукты […]
Рубрика: Последние материалы
Действия населения при сигнале: «Внимание всем!»
Сигнал «Внимание всем!» подается путем включения электромеханических сирен, специализированных технических средств оповещения, а также других сигнальных средств. Чтобы обезопасить себя, а также своих родных и близких во время чрезвычайных ситуаций, необходимо помнить действия, которые следует выполнить при подаче этого сигнала. Услышав сигнал необходимо включить телевизор или радиоприемник и прослушать экстренное сообщение о сложившейся обстановке и […]
“Твой выбор”
16 марта подведены итоги конкурса, организованного МА МО Балканский на лучшую презентацию антинаркотической направленности «Твой выбор», в которой приняли участие ученики ГБОУ СОШ 314 и 553. Цель конкурса – формирование потребности вести здоровый образ жизни; -развитие стратегий и навыков поведения, ведущего к здоровью и препятствующего злоупотреблению психоактивными веществами. Активные участники конкурса награждены билетами в сеть […]
Обморожение
Обморожение представляет собой повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже –10oС – –20o С. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. К обморожению на морозе […]
Что такое терроризм и экстремизм
Некоторое время назад в наш лексикон плотно вошли такие страшные слова, как «терроризм» и «экстремизм». Теперь уже каждый ребенок знает о том, что скрывается за этими понятиями. Из толкового словаря этимология термина «экстремизм» обнаруживает свои корни в латинском языке (extremus – переводится как крайний). Речь идет о крайних взглядах, мерах и методах, в том числе террористических акциях. Терроризм «terror» переводится […]
О вреде курения
Курение – одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число […]
Изменение порядка распределения квоты на выдачу иностранным гражданам и лицам без гражданства разрешений на временное проживание
С 14 января 2021 года вступают в силу Федеральный закон от 15 октября 2020 года № 329-ФЗ «О внесении изменений в статьи 6 и 6.1 Федерального закона «О правовом положении иностранных граждан в Российской Федерации», согласно которому квота на выдачу иностранным гражданам и лицам без гражданства разрешений на временное проживание распределяется соответствующими комиссиями, формируемыми в […]
Безопасность детей – пассажиров в руках водителей и родителей!
Завершились новогодние выходные, настало время подведения итогов. В данной статье мы ходим выделить важное, основное, на что стоит обратить внимание, касаемо вопроса детской дорожно – транспортной безопасности. Прошедшие новогодние праздничные дни отличались особыми погодными условиями: снег, пониженная температура воздуха, гололёд, короткий световой день, создали дополнительные трудности. Дети, как самые незащищённые участники дорожного движения, попали в […]
Родителям о профилактике правонарушений среди подростков
Воспитание подростков никогда не было легким делом. Кажется, что сегодня мир кружится быстрее и прежние масштабы воспитания не имеют никакого значения. Наше поколение молодежи находится в жестокой жизненной борьбе и большом душевном стрессе. Молодежь, не нашедшая себя в условиях нынешней реальности, утверждается не всегда законными средствами и способами. Это значит, что дети нуждаются в любви […]
Наркомания, вред организму!!!
Наркомания – опаснейшее заболевание, унесшее множество жизней, в том числе молодых. Вред наркомании часто недооценивают, а ведь от зависимости одного человека страдают и другие – его дети, близкие, члены семьи, а иногда и посторонние люди. Опасны не только нестерильные шприцы и так называемая ломка, ведь наркотик может привести к летальному исходу еще до возникновения зависимости. Как возникает зависимость? […]
ПАМЯТКА «О НЕДОПУСТИМОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПИРОТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ»
Не за горами Новогодние и Рождественские праздники, любимые всеми. Игры, забавы вокруг зеленой красавицы надолго остаются в памяти детей. Мы искренне надеемся, что они будут радостными. Но не стоит забывать, что этот период связан с увеличением зафиксированных фактов использования подростками пиротехнических изделий. Кроме вау-эффекта и целого букета положительных эмоций, которые приносит запуск салютов, у такой […]
В РФ разрешили въезд членам семьи иностранных спортсменов и лиц, участвующих в спортивных мероприятиях
В России сняли ограничения на въезд для родственников иностранных спортсменов и лиц, участвующих в спортивных мероприятиях. Соответствующее распоряжение правительства было подписано 18 ноября премьер министром. Согласно распоряжению правительства №3013, теперь в Россию могут въезжать иностранные высококвалифицированные специалисты в области спорта и близкие члены их семьи, в том числе супруги, родители, дети, усыновители, усыновленные. Кроме того, теперь […]
Военно-патриотическое воспитание
Военно-патриотическое воспитание является той областью деятельности, которая формирует чувства, мысли, идеи, понятия, поступки, связанные с защитой своего Отечества. Военно-патриотическое воспитание молодежи имеет четыре основных направления: идейно-политическое; морально-психологическое; физическое воспитание; военно-техническая подготовка. Российский патриотизм и интернационализм невозможно рассматривать в отрыве друг от друга. Сегодня сущность военно-патриотического воспитания состоит в выработке гибкой системы, на основании которой следует вести целенаправленную работу […]
Незаконные производство, сбыт или пересылка наркотических средств
“Уголовный кодекс Российской Федерации” от 13.06.1996 N 63-ФЗ (ред. от 27.10.2020) УК РФ Статья 228.1. Незаконные производство, сбыт или пересылка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов, а также незаконные сбыт или пересылка растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества, либо их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества (в ред. Федерального закона от 01.03.2012 N 18-ФЗ) (см. […]
Запрет продажи табачной продукции
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 31.07.2020) “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции” Статья 20. Запрет продажи табачной продукции или никотинсодержащей продукции, кальянов и устройств для потребления никотинсодержащей продукции несовершеннолетним и несовершеннолетними, запрет потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции несовершеннолетними, запрет вовлечения детей […]
ПАМЯТКА «БЕЗОПАСНОСТЬ НА ДОРОГЕ»
Для того чтобы детские шалости не были сопряжены с опасностью на зимних дорогах, родителям необходимо провести с детьми беседы о правилах безопасного поведения на дороге. Главное правило поведения на дороге зимой — удвоенное внимание и повышенная осторожность! Зимой день короче. Темнеет рано и очень быстро. В сумерках и в темноте значительно ухудшается видимость. В темноте легко ошибиться в определении расстояния как […]
Меры безопасности на водных объектах в осенне-зимний период
Меры безопасности на водных объектах в осенне-зимний период ПАМЯТКА В осенне-зимний период во время понижения температуры окружающей среды до отрицательных значений, на водных объектах начинает образовываться ледяной покров. Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий лёд, тем самым подвергая свою жизнь смертельной опасности. Следует знать, что: Безопасным для человека […]
Правила поведения при штормовом предупреждении
В последнее время нередко приходится слышать об объявленном штормовом предупреждении. Многие граждане не знают, как реагировать на это объявление, тем более, что последствия после данного предупреждения бывают разными. Штормовое предупреждение – прогноз возникновения, сохранения и усиления опасных природных метеорологических явлений или комплекса неблагоприятных метеорологических явлений, при которых скорость ветра превысит 15 м/с Современные метеорологические службы […]
Порядок действий при обнаружении подозрительного предмета, который может оказаться взрывным устройством
Категорически запрещается трогать, вскрывать, передвигать или предпринимать какие-либо иные действия с обнаруженным предметом. — Не рекомендуется использовать мобильные телефоны и другие средства радиосвязи вблизи такого предмета. — Необходимо немедленно сообщить об обнаружении подозрительного предмета в полицию или иные компетентные органы. В общественном транспорте: Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте: 1. Опросите […]
Вред курения для подростков
Подростковое курение – распространённая проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие. Почему подростки […]

