1)Не паникуйте.
2)Широко раскиньте руки в разные стороны и выбросите их на лёд.
3)Сбросьте с себя лишние вещи и предметы (рюкзаки, сумки).
4)Постарайтесь развернуться в ту сторону, откуда пришли, лед в этой стороне проверенный.
5)Прямо в воде нужно принять горизонтальное положение (не отпуская руки) и осторожными движениями как бы «выползти» на лёд. Важно не давить руками в одну точку и не залезать, как на лодку — толща провалится под такой нагрузкой.Если позволяют условия, можно, держась руками, вытащить на лёд одну ногу. После этого стоит подтянуть вторую, оставаясь на животе.
6)На льду нельзя вставать в полный рост, до безопасного места добирайтесь ползком.
7) Оказавшись на берегу, зовите на помощь, звоните в скорую
Что делать, если Вы видите, что человек провалился под лед:
Позвать на помощь: крикнуть людям поблизости, позвонить по номеру 112, сообщить, что человек провалился под лёд.
Пока помощь в пути, можно попытаться спасти человека самостоятельно, но только с соблюдением мер безопасности.
Приближаться к пострадавшему следует ползком, на животе, чтобы распределить вес по большей площади.
Необходимо найти любой длинный предмет. (верёвка, палка, лыжи, санки, ремень, шарф)
Между спасающим и пострадавшим должно оставаться хотя бы четыре-пять метров.
Подручное средство нужно кинуть в полынью, чтобы человек мог за него ухватиться. Тянуть медленно, без рывков.
Когда пострадавший подберётся к краю, попросить его лечь на живот и выбираться так, как говорилось выше
Когда человек окажется на льду, не подниматься, а отползать вместе, пока не доберётесь до прочного участка. Только потом помогать ему встать и двигаться к берегу.


